Jön a tél

Posted by

Az utóbbi napokban mindig 3 km körüli távokat futottam, és azt látom, hogy szépen csökken a futással töltött idő. A legjobb eredmény 20 percnél egy kicsit több volt. Nem, nem 50 perc….hanem 20 perc, valahány másodperc.

A gyakorlás, és az, hogy nincs olyan nagyon meleg, szerintem jót tett a teljesítményemnek. Sokkal jobban élvezem a futást, mint  a kánikulában, és érzem is, hogy gyorsan, jobban megy.

Ma egy olyan terepre mentem, ahol keveset futottam eddig. Lejtős, emelkedős részek váltják egymást, de a mai “rutinommal” már ezek az akadályok leküzdhetőek.

Leave a Reply

Az email címet nem tesszük közzé.